highenergy

Ce beneficii aduc suplimentele nutritive pentru organism?

arderea grasimilor, highenergy, suplimente nutritive, vitamine si minerale

By JulianneK

În primul rând trebuie să știi ca suplimentele nutritive îți aduc avantaje pentru sănătate, optimizându-ți procesele interne și aducându-ți rezultate mai rapide. De ce folosim suplimente nutritive mai ales când depunem efort fizic intens? În ciuda tuturor...

Read more

CUM SI CÂND FOLOSIM FIECARE TIP DE PROTEINE?

cazeina, highenergy, proteine, proteine din zer, proteine vegetale

By JulianneK

Care sunt tipurile de proteine și când le folosim? Salutare prieteni! Astăzi vom vorbi despre proteine și despre cum ar trebui ele folosite pentru a vă atinge scopurile din antrenamente. În primul rând, nu toate tipurile de proteine sunt la fel. În cele...

Read more

Ce trebuie să stii despre Carnitina

carnitina, hardbody, highenergy, l-carnitina

By JulianneK

L-Carnitina (denumită și vitamina beta) este o substanță care apare natural în cantități semnificative în țesutul muscular. L-Carnitina joacă un rol important în metabolismul celular al grăsimilor. Ce rol are L-Carnitina Prima etapa în degradarea grăsimilor...

Read more

Șase beneficii esențiale ale utilizării leucinei

aminoacizi, hardbody, highenergy, leucina, masa musculara, proteine

By JulianneK

Ce este leucina? Leucina este un aminoacid esențial și nu poate fi produs de organismul uman. În total avem 9 aminoacizi esențiali, iar leucina este unul dintre cei mai importanți, de aceea este necesar să îl obținem din alimentație sau din suplimente....

Read more

Ce sunt pudrele proteice? Care sunt principalele pudre proteice?

aminoacizi, highenergy, proteine, proteine din zer, pudre proteice, sis

By JulianneK

Din punct de vedere nutritional, proteinele sunt unul din cei trei macronutrienti (ceilalti doi fiind carbohidratii si grasimile) care furnizeaza energie corpului uman. Fiecare gram de proteina are 4 kilocalorii. Ele contin aminoacizi, care sunt caramizile...

Read more

Hardbody: Cum poti îmbunătătii efectele unui arzător de grăsimi

arzatoare de grasimi, hardbody, highenergy, proteine

By JulianneK

În primul rand cheia pentru reducerea sănătoasă a greutății corporale este o alimentație sănătoasă, un consum adecvat de vitamine si antrenamentul de forță. Ce sunt și cum funcționează un arzător de grăsimi? Arzătoarele de grăsimi sunt acele suplimente...

Read more

AdNews: Surse bogate in proteine vegetale

adnews, aminoacizi, hardbody, highenergy, minerale, proteine, proteine vegetale, vitamine

By JulianneK

Cu siguranta avem nevoie de acești aminoacizi în fiecare zi dar nu la fiecare masă. Cei nouă aminoacizi pot fi derivați dintr-o singură sursă de hrană, sau o combinație de alimente, care formează împreună o proteină completă. Stim bine ca proteinele din...

Read more

Ce trebuie sa stii despre steroizi

aminoacizi, creatina, highenergy, proteine din zer, proteine vegetale, suplimente

By JulianneK

Atât bărbații cât și femeile au în mod natural testosteron în organism, prezent în măsură mult mai mare la bărbați decât la femei. Steroizii sunt molecule complexe care circulă prin sânge și acționează ca un fel de mesageri. Iată cum lucrează acești steroizi...

Read more

Proteinele si aminoacizii – substante anabolice

aminoacizi, highenergy, proteine, proteine din zer, proteine vegetale

By JulianneK

S-au scris multe articole despre cantitatea de proteine pe care ar trebui să o folosim ca să obținem maxim de creștere musculară. În general proteinele sunt considerate o „materie prima” din care ar trebui să ingerăm din 3 în trei ore minimum 30 de grame....

Read more