-
Written by JulianneK in Sport si nutritie on 28 August 2019 à 10:21...contribui la metoda răcirii prin evaporare și ajuta la scăderea temperaturii corporale. Pentru un antrenament de calitate pe HighEnergy puteti gasi de asemenea si pudre proteice , batoane proteice , aminoacizi ( BCAA , Creatina , Glutamina sau Arginina ) gainere , clatite...
-
Written by JulianneK in Sport si nutritie on 8 August 2019 à 16:05...alimentația și odihna sau pun accent foarte mare pe suplimente percum proteine ( pudre proteice , gainere , batoane proteice , etc), aminoacizi ( BCAA , glutamina , creatina , etc), vitamine și minerale fără să știe măcar la ce ajută acel supliment și îl preferă în...
-
Written by JulianneK in Sport si nutritie on 15 March 2019 à 08:37...Acesta se transformă în serotropină, substanța creierului, despre care se presupune că, contribuie la creșterea oboselii în timpul exercițiilor fizice. Formează alanină și glutamină Organismul uman are nevoie de alanină și glutamină în cantități mai mari, în special în...
-
Written by JulianneK in Sport si nutritie on 4 March 2019 à 15:21...banane, grape-fruit, struguri, personal obișnuiesc să beau un suc de mere și grapefruit făcut proaspăt la storcător la care adaug Glutamina de la High Energy plus un complex de vitamine și minerale . Deoarece îmi place să mă antrenez dimineața când sunt cel mai odihnit,...